Егг МцСтуффинс рецепт

• Април 16, 2024

Јаје Мц Стуффинс

Јаје Мц Стуффинс здрава је верзија познатог нездравог доручка кроз који сви знамо и (неки од нас) волимо. Направите ове укусне драгуље код куће и чувајте их у херметички затвореној посуди до недељу дана. Загрејте се у микроталасној пећници за здрав доручак, ручак или вечеру. 2 јаја Мц Стуффинс једнака оброку.

Састојци:

12 јаја АА високе класе, претучено у средњој посуди
2 унче тврдог сира, исецканог или ренданог
6 унци претходно куваног меса, попут шунке, пилетине или млевене ћуретине, на коцкице
1 шоља цхерри парадајза, исперите и преполовите
½ од сваке црвене и зелене паприке, ситне коцкице
¼ смеђи или бели, или зелени лук, млевен (око ¼ шоље)
¾ шоље нарезаних шампињона
½ шоље броколија у пару (али хлађења), зеленог пасуља, грашка или кеља
½ шоље куваног браон пиринча или дивљег пиринча
Пуњена морска со и бибер по укусу

Упутства:

1.) Загрејати рерну на 350 степени. У средњој посуди туците јаја док се не помешају, али не претерано туку. Ако у овом рецепту не користите поврће на пари, додајте 1 кашику хладне воде на сваких 12 употребљених јаја.

2.) Испрскајте коситар за муффине обичне величине Пам или другим спрејом против лепка.

3.) У посебној посуди за мешање помешајте заједно кухано месо по избору, цхерри парадајз, паприке, лук, печурке, зелену паприку и рижу. Додајте со и бибер по укусу. Лагано измешајте, добро укључите све састојке.

4.) У сваку посуду за колаче ставите 2 кашике месног и рижиног пуњења у тепсију за муффине. Измешајте размућену мешавину јаја (око 1/3 шоље јаја) преко врха пуњења у сваком утора, пазећи да оставите размак од ¾ инча од врха сваког утора, тако да се мешавина јаја не прелива приликом печења. Додајте кашику сира на врх сваке шољице јаја.

5.) Пажљиво ставите лименку за муффине на лим за колаче и ставите на средину у претходно загрејаној рерни. Пеците 25 минута или док нож уметнут у средину не буде чист.

Надам се да ћете уживати у овим укусним муффинима за доручак. Покушајте да пребаците рецепт са омиљеним поврћем за децу, као и следећим алтернативним идејама:

Самлевена кобасица (претходно кувана)
Додатна мршава говедина, пилетина или ћуретина (претходно кувана)
Прелево Тацо месо или пилетина
Кухана сланина без нитрата / нитрата
Насјецкана шаргарепа, стабљика брокуле, паприка или било које друго поврће са јелима
Кромпир
Иамс
Слатки кромпир
Ставите кришку канадске сланине у лим за муффине пре него што сипате смешу од јаја

Имате ли неке сјајне идеје? Пошаљите ми е-пошту и поделите их! Хвала на посети!

Видео Упутства: Traditional kimchi recipe (Tongbaechu-kimchi: 통배추김치) (Април 2024).