Развој социјалних вештина

• Април 19, 2024

Стидљивост је често резултат негативних осећања према себи. Слаба слика о себи заједно са инвалидитетом може се превазићи развијањем нових социјалних вештина. Социјалне вештине могу се побољшати следећи неколико корака.

Вежбом до савршенства. Једним је лако дружити се с другима без осјећаја анксиозности. За друге, помисао на разговор с другима постаје парализирајућа. Најбољи начин да се превлада тај осећај стидљивости јесте стварање могућности које омогућавају разговор са новим људима.

Започните са послом споровања. Ово може бити тако једноставно као да поздравите друге у трговини или школи. Навикните се на пријатељство са другима. Испробајте нове ствари и правите мале успјехе. Ово ће изградити самопоуздање, што ће резултирати вишим самопоштовањем.

Свака особа на овој земљи је јединствена. Нема две живе особе које су потпуно исте. Свака особа је посебна на свој начин. Изградите самопоштовање и самопоуздање мењајући перцепцију о себи. Погледајте се у огледало и разговарајте са собом. Реците себи да сте посебни. Прелепи сте. Ви сте победник. Почећете да верујете у себе док будете говорили себи речи оснаживања. Ако сте икада разговарали са собом у огледалу, већ знате да то није лак задатак. Видећете себе онако како вас други виде. Верујте у себе и наставите са вежбањем.

Време огледала се такође може користити за вежбање израза лица и говора тела. Неки носе своја осећања по целом лицу. Пазите шта ваш говор тела говори о вама.
Способност комуникације са другима постаје лакша ако делите заједничке интересе. Ово ће вам скинути разум са онога што други мисле. Разговарајте о заједничким интересима. На пример, ако делите љубав према филмовима, разговарајте о најновијој надолазећој емисији.

Никад није касно да научите социјалне вештине. Деца, као и одрасли, могу имати користи од побољшаних социјалних вештина. Како се догоди интеракција са различитим личностима, лакше ће се тумачити осећања других. Временом ће се олакшати суочавање са осећајем срамежљивости, што резултира здравијом самосталном сликом.

Видео Упутства: Покренимо нашу децу - ОШ "8. септембар" Пирот, учитељица Радица Живковић (Април 2024).