Удобни кревет
Више људи пати од лошег сна. То се често догађа због неудобног простора за спавање. Шта је непријатно за спавање? Можда је мадрац живео крај свог премијера, можда је соба нечиста, можда је кревет сломљен, можда прозори нису добро покрити. Који год да је проблем, одморити се уз лаку ноћ вриједно је мало успављивања.


Кад први пут уђете у своју собу, да ли сте преплављени смећем? Ако је то случај, морат ћете размотрити уклањање / уклањање смећа са вашег простора. Ако су то кутије и торбе - једноставно га однесите у гаражу (или други отворени простор лако доступан канти за смеће.) Ово је кључно. Што вам је ближе смеће, лакше ћете га се ријешити. (Верујте ми, знам!)


Ако је немате нагомилану, можда кад уђете унутра не изгледа чисто? Овде је лако решење. Вежбајте мантру "ако је користите, одложите је" и сваки пут када нешто употребите и завршите с њом ПОТВРДИТЕ!


Понекад је то душек. Ако сте душек имали дуже од 10 година - ријешите га се. Лакше је рећи него учинити - поготово ако није у буџету. Међутим, дугорочно ћете открити мир и удобност које нови мадрац може донети! Ако је млађи од 5 година - будите сигурни да га рутински преокрећете. Можете да разбијете мадрац брже ако га не ротирате и не окрећете. Нека то буде део вашег распореда чишћења за Пролеће или Јесен. Сваких 6 месеци биће довољно. Чак ће и једном годишње бити боље и за вас! Нећете вјеровати колико ће се боље осјећати леђа и тијело.


Понекад имате превише технолошких направа и гизмо-а у својој соби. Стручњаци за спавање кажу да соба у којој спавате никада не сме садржавати ништа осим алата за СЛЕПИНГ: ваш кревет, будилник итд. Опрема за вежбање не сме бити у вашој соби. Подручја за разврставање веша не би требало да буду у вашој соби - или ако јесу, требало би их одложити пре непушача.


Учинимо све просторије правим уточиштем. Будите инспирисани да га украсите СЛЕЕП-ом на уму, истовремено задржавајући неред, технологију и вишак изван наших просторија!


Учините то сјајним!

Видео Упутства: Барате квалитетен душек, над-душек, кревет или можеби цел сет? www.mojsan.mk (Октобар 2021).