Божић и поклони из целог света

• Април 24, 2024

Ако нас не погоди исцрпљујућа наследна болест, нико од нас се заиста не зауставља и прима на знање вежбање или здраво једење. Као посљедица тога, здравствена питања погађају људе као одрасле у раним тридесетима. Инфект за мене, дијабетичар, свакодневне вежбе су императив, али ја то радим као мрзећи посао, посебно одлазак у теретану и убијање на Цросс тренеру.
Одједном је вежба постала забавна чудесним поклоном Фитбита који ми је из Велике Британије донео син. То је попут ручног зглоба и купио га је у јаркој шалици за мене, знајући моју склоност за то. Чип у њему који се периодично мора пунити бележи сваки корак који предузмем у току дана. Морам да покријем 10.000 к корака дневно и то је прилично мали корак.

Моја шетња до колеџа и назад покрива велики број и ако прођем 10 кругова око наше зграде, то је сасвим довољно да постигнем свој циљ. На крају трке, Фитбит се огласи и бљесне ми зглоб, бљескајући лампицама да објаве да је мој циљ постигнут.

Понекад ако не проведем јутарњу шетњу до колеџа, па је морам надопунити неколико пута уз степенице према степеницама и надоградити неколико кругова терасе. Бар то могу учинити код куће у стамбеној згради, а не да шетам до теретане по нашим скоро непостојећим плочницима.

Фитбит је одличан комад модерне технологије који нам омогућава да људе покренемо технологијом како бисмо постигли наше оптималне потребе за вежбањем током дана. За сада је погон огроман и морам да постигнем толико високих 10 к корака у дану. Морам их довршити чим сунце зађе, иначе осећам да не помажем у контроли нивоа шећера у свом телу.

За Стевеа Фитбит подстиче га да иде у теретану и заиста, заиста вежба. Нема потребе да га мама гања и упућује му упозорења, што може бити напорно. Инфект уместо да се спусти испред телевизора, шета око своје собе слушајући музику и прекривајући део раздаљине.

Потребно потребан комад паметне технологије, немојте се изненадити ако изађете и набавите себи или наручите један од Амазона. То је једноставан и лаган начин да испоштујете новогодишњу резолуцију коју сте очајнички покушавали постићи током свих толико година.

Видео Упутства: BOŽIĆNA PESMA - HRISTOV ROĐENDAN (SPOT) , БОЖИЋНА ПЕСМА - ХРИСТОВ РОЂЕНДАН ( СПОТ ) (Април 2024).