Проток чоколаде и материце

• Април 20, 2024

Чоколада. Да, чоколада, може бити добра за женску плодност из сасвим специфичног разлога: Доказано је да чоколада побољшава проток крви у материци што је изузетно важно за плодност, имплантацију ембриона и здраву трудноћу, без обзира да ли зачете природно или уз помоћ потпомогнуте репродукције .

Дуго година препоручујем чоколаду као природни начин за побољшање динамике протока крви у матерници, на основу бројних студија о чоколади и протоку крви у другим деловима тела. Посебно узбудљиво је чињеница да се чоколада може и даље конзумирати током ране трудноће, ако може помоћи у подршци имплантацији.

Рандомисана контролисана студија (1) проценила је чоколадин ефекат на материцу код преко сто трудница, а фокус ове студије била је прееклампсија, потенцијално животно опасно стање трудноће.

Истраживање је закључило да редовно конзумирање чоколаде заиста може побољшати кључни фактор ризика за прееклампсију: лош проток крви у матерници. Међутим, механизам по коме чоколада делује још увек је помало тајанствен.

Преко стотину жена које су изложене високом ризику од прееклампсије - са компромитованим протоком артерија матернице - биле су рандомизиране да редовно конзумирају тридесет грама чоколаде са ниским флаванолом или чоколадом високог флаванола током дванаест недеља, почевши између 11. и 14. недеље трудноће. Ауторка студије, др Силвие Додин, приметила је:

"Ово истраживање показује да чоколада може имати позитиван утицај на раст и развој плаценте и плода и да ефекти чоколаде нису искључиво и директно последица садржаја флаванола."

Претходне студије (2,3) о вези између конзумирања чоколаде и прееклампсије сугерисале су да редовно конзумирање чоколаде смањује ризик од прееклампсије, а чоколада је фокус многих истраживања природних стратегија за побољшање протока крви у телу.

Међутим, недавно се показало да у некој чоколади може бити нежељених скривених састојака; потенцијално забрињавајући нивои тешких метала, као што су олово и кадмијум, пронађени су у популарним чоколадним тракама, па се исплати направити мало истраживање пре него што повећате унос.


(1) Друштво за медицину мајке и фетуса. „Предности чоколаде током трудноће“. СциенцеДаили. СциенцеДаили, 1. фебруара 2016.


(2) Епидемиологија. 2008. мај; 19 (3): 459-64. дои: 10.1097 / ЕДЕ.0б013е31816а1д17.
Конзумирање чоколаде у трудноћи и смањена вероватноћа за појаву прееклампсије. Трицхе ЕВ1, Гроссо ЛМ, Белангер К, Дарефски АС, Беновитз НЛ, Брацкен МБ.

(3) Анн Епидемиол. 2010 Авг; 20 (8): 584-91. дои: 10.1016 / ј.аннепидем.2010.05.010. Да ли унос чоколаде током трудноће смањује ризик од прееклампсије и гестацијске хипертензије? Сафтлас АФ1, Трицхе ЕВ, Беидоун Х, Брацкен МБ.

Видео Упутства: Букет из шоколада за 15 минут. Подарки и поделки. (Април 2024).