Цанталоупе Боатс
1/4 шоље нарезаних бадема
1/4 шоље меда
1 зрела средња лименка, четвртина 1 пинта смрзнутог јогурта од ванилије
1/2 пинте малине

Умутите мед и тостирани бадем преко малина, смрзнутог јогурта и слатке диње за једноставну летњу посластицу.

У малој тиквици од тиквица пеците бадеме на средњој ватри само док не поприме златну боју, често мешајући. Скинути таву са топлоте и измешати у меду; издвојити.
Да бисте послужили, четвртине кантариона ставите на 4 тањира. Прелијте смрзнутим јогуртом, малинама и топлом мешавином бадема.
Служи: 4

Свака порција: Око 330 калорија, 8 г протеина, 64 г угљених хидрата, 8 г укупне масти (3 г)
засићен)
2 мг холестерола, 125 мг натријума.


Овај рецепт је објављен уз дозволу Битси'с Китцхен. За многе друге сјајне
рецепти, посетите њену страницу и пронађите још много дивних рецепата!