Најбољи лекови против прехладе
Време је да се складиштите у вашој амбалажи јер долазак септембра означава почетак хладне сезоне. Прехладе се могу појавити током цијеле године, али већина се догоди између септембра и маја. Који су најбољи и најефикаснији лекови?

Лијекови без рецепта

Слани назални спрејеви или капи може да исуши носне пролазе и очисти марамицу. Најбоље од свега су што су јефтине и немају нежељених ефеката. Потражите спрејеве или капи које садрже пречишћену воду и натријум хлорид.

Ибупрофен може пружити олакшање бола и смањити упалу од грлобоље. Не заборавите да следите препоруке за ове лекове, јер су повезани са озбиљним оштећењем јетре ако се узимају у већим дозама од препоручених.

Антихистаминици прве генерације може се борити против цурења из носа, кихања, водених очију, пост-носне капаљке и кашља, али долази са потенцијалним нуспојавама. Не мучите се са новијим антихистаминицима јер су делотворни само за алергије.

Лијекови против прехладе и кашља долазе у две врсте. Користите сузбијач кашља ДМ који траје 12 сати за суви кашаљ, а експекторанс за мокри кашаљ. Приликом узимања ових лекова увек пијте пуну чашу воде.

Други лијекови

Слана вода је јефтин и ефикасан начин ублажавања грлобоље или огреботине у грлу. Да бисте направили грглу са сланом водом, растворите ¼-1/2 кафене кашике соли у чаши топле воде од осам унци. Гаргле по потреби.

Вода и друге течности добро раде на ослобађању загушења. Пробајте воду, сок, бистру кашу или топлу лимунску воду са медом. Избегавајте алкохол и кофеинске напитке, јер ће вас дехидрирати.

Пилећа супа коришћен као средство за деконгестију датира вековима. Делује противупално и помаже да се смањи загушење и убрзава кретање слузи.

Витамин Ц узето пре појаве симптома може да скрати трајање прехладе. Неће вам помоћи ако причекате док се не разболите.

Ецхинацеа треба да се узима у раној фази прехладе ако желите било какву корист.

Брига о себи је вероватно најбољи начин да спречите прехладу и постанете бољи ако је добијете. Запамтите мајчин савет: одмарајте се, пијте течност, држите ваздух око себе влажним и перите руке.



Видео Упутства: Protiv prehlade i gripa (Март 2024).