5 есенцијалних уља за јачање ваше енергије

• Април 19, 2024

Протеклих неколико месеци пуно сам путовао и морати бити будан док смо се кретали без предозирања кофеином, био је занимљив изазов. Рад са есенцијалним уљима научио ме лепоту њихове употребе мириса као и њихову способност да вам подигну расположење када требате бити на опрезу.

Желео бих да поделим лепоту 5 есенцијалних уља која сам користила у посебној мешавини, ионако специјалној за мене, а можете је и узети одатле.

Лимунска трава - Позната по својој способности да освежи и стимулише ум, помислила сам да бих боље укључила ову лепоту у своју ароматичну мешавину. Лимунска трава може бити тајна за оне који имају проблема са почетком ујутро.

Лимунска трава одлично се меша са рузмарином, лавандом, липом, геранијумом и швапским бором.

Росемари је јаког и бистрог мириса. Побољшава менталну јасноћу и јача ваш нервни систем. Пружа подршку у стресним условима, као и када се осећате тромо и изазивате ментални умор.

Рузмарин делује као уље које подиже ниво и стимулише мозак. Одлично се меша са ментом, бергамотом, лимунском травом, луком и смреком

Ђумбир је есенцијално уље због које се можете осећати приземљеним и спремним за акцију у животу.

Одлично се комбинира са било којим цитрусним уљем, поморанџом, бергамотом, грејпом и мандарином.

Пепперминт уље хлади ваше емоције, љутњу и нервозу. Енергизира и ублажава ментални умор. Пеперминт смирује и умирује мишиће, као и сузбијање поспаности и умора повећавајући будност и подстичући јасна размишљања.

Добро се мијеша са било којим есенцијалним цитрусним уљима (наранџа, бергамот, мандарина, лимун, грејпфрут), "зеленилом" попут босиљка или лаванде за емоционалну равнотежу.

Наранџасте познато је да уље уравнотежује емоције. Може или стимулисати или опустити по потреби. Ако тражите начин да избегнете перфекционизам, прекомерни рад или менталну прекомерну прекомерност, можда би била добра идеја да носите боцу наранђиног уља кроз нос. Такође можете додати неколико капи у дифузор заједно са мало рузмарина и уживати у лепоти мешавине.

Наранџево уље се лепо помеша са коријандером, циметом, иланг-иланнгом, сандаловином и неролијем.

Са било којим од ових уља или њиховим комбинацијама, волим да стварам маглу у спреју са којом путујем у свом аутомобилу. Кад год се осећам мало споро, једноставно замишљам аутомобил и стварам потпуно ново окружење.

Иако ово нису једина уља која ће појачати вашу енергију и јасноћу мисли, свакако су сјајно место за почетак.

То је то за ову недељу. Ако сте уживали у ономе што сте прочитали, поделите то са пријатељем.

Живот никада није мирисао тако слатко!

Јулиетте'с Вебсите
//ввв.нирајускинцаре.цом

Видео Упутства: CHAQUE FEMME DEVRAIT CONNAÎTRE CECI:7 FAÇONS DE SE DÉBARASSER DES RIDES/ PARTIE 1 (Април 2024).