Ранија сезона алергија

• Може 19, 2024

Благо зимско време поново је донело рану сезону алергија у многим деловима САД-а. Пролеће званично не почиње до 20. марта, али многе области доживљавају сезону алергија од јануара.

Због чега морате рано посегнути за ткивима? Током јануара је просечна суседна температура САД била 33,0 ° Ф, 2,9 ° Ф изнад просека 20. века. Ово је рангирано као 24. најтоплији јануар у рекорду 1895-2015. Године и означило је најтоплији јануар од 2012. године, објавио је Национални климатски центар НОАА.

Климатске промене и топлије температуре могу да се побркају са мајком природом и производе дуже и раније сезоне алергија. Полен дрвећа, ослобођен са дрвећа раније него што је то уобичајено, слаже обољеле од алергије медицинским љекарнама.

У последња три дана (16-18. Фебруара) очи су ми залијевале, нос текао и гркљан је огреботин. Нисам се изненадио кад сам видео број полена у високој категорији са стабала памучног дрвета у мом крају.

Симптоми алергије укључују: сврбеж носа, ушију и грла (посебно непце или кров уста); бистра, танка, воденаста носна исцједак; без грознице; и брзо вишеструко кихање.

Шта особе које имају алергију могу учинити да минимализују своју патњу?

ОТЦ лекови

Флоназа спреј за нос придружио се листи претходно лекова на рецепт који су сада доступни на шалтеру. Насални стероиди, попут Флонасе, користе се за лечење симптома сенене грознице, укључујући загушење и сузне очи. Цена је 14 долара и више, зависно од величине.

Пролећно чишћење

Почните пролећно чишћење рано. Прашина и плијесан могу вам додати јад са алергијама.

Испирање носа

Вежбајте наводњавање носа Нети Потом или другим сличним уређајима. Испирање носних пролаза топлом физиолошком отопином може умањити симптоме алергије. Не заборавите да обратите пажњу на недавна упозорења о коришћењу дестиловане воде или прокуване воде из славине за физиолошки раствор.

Слани назални спрејеви

Држите носне пролазе влажним једноставним физиолошким спрејом за нос. Влажно носно окружење помаже задржавању власи у носу да раде свој посао.

Прозори, врата

Држите прозоре затворене у кући и аутомобилу, посебно када је број полена висок.

Бебе очи

Држите полен ван очију носећи велике сунчане наочаре. Испробајте хладне компресе за смиривање алергија на очи. Ако сте напољу, оперите руке кад уђете унутра. Полен се може залепити за руке и пренијети на очи ако их додирнете.

Постељина

Оперите постељину најмање два пута месечно у врућој води.

Туширајте се често

Туширајте се и перите косу након активности на отвореном, јер се полен залијепи за вашу косу и кожу.

Нека глава буде мање полена

Ношење шешира великог обода може да спречи да се полен придржава на вашој коси. Избегавајте употребу лепљивих производа за косу, попут гела.

Послови на отвореном

Кад косину травњака и баштованство пребаците на некога другога, када бројање полена представља сметњу.

Пратите број полена

Избегавајте да излазите напоље када је број полена висок. Највиша времена полена су од 10:00 до 16:00. Број пражњења можете пратити тако да одете на ввв.ааааи.орг/наб.

Идите код доктора

Размислите о томе да посетите лекара ако симптоми нису излечиви.

Кућни љубимци

Ако је могуће, држите кућне љубимце ван своје спаваће собе и даље од вашег намештаја. Поллени се држе за крзно. Често перите и четкајте кућне љубимце да бисте уклонили полен.

Видео Упутства: Почна сезоната на алергии на полен. секое трето лице страда од поленска алергија (Може 2024).